 |
الوصف
• مصنوع من مصل البروتين المعزول
• 20 غرام بروتين لكل حصة 53 غرام
• سهل التحضير فقط أضف الماء
• لا يحتوي على مواد اصطناعية!
• غير معدل وراثياً
• منخفض الكوليستروك
• مصدر جيد للألياف
نحن نؤمن بأن ما نأكله هو ما يعبر عنا.
معلومات عن المنتج :
طريقة الاستخدام
البانكيك :
قم بخفق كوب واحد (وجبة واحدة) مع 2/3 كوب من الماء البارد حتى تمتزج بشكل جيد.
قم بتسخين صاج الفطيرة بعض الشيء (285- 295 ف).
قم بسكب العجينة على شكل أقراص بانكيك على مساحة 3-4 إنش على الصاج الساخن مع اضافة القليل من الزيت.
اتركها لحين انتهاء أي فقاعات في منتصف العجينة وحتى تصبح أطرافها جافة. (لحوالي 3 دقائق تقريباً.) قم بقلب وطهي القرص حتى تصبح بنية مذهبة.
للحصول على بانكيك أقل سماكة:
أضف ملعقة-ملعقتين من الماء حتى الوصول إلى القوام المطلوب.
اصنعها بطريقتك:
أضف رقائق الشوكولا، والفواكه، والجوز أو ما تود إضافته لتصنع البانكيك الخاص بك.
تزيد المزيد من البروتين؟
للحصول على 25 غ بروتين:
قم بإنقاص ملعقتين من الماء وأضف بيضة واحدة كبيرة.
–أو —
استبدل الماء بالحليب الخالي من الدسم.
للحصول على 34 غ بروتين:
استبدل الماء بالحليب خالي الدسم، وقلل السوائل بنسبة ملعقتين وأضف مكانها بيضة واحدة كبيرة.
المكونات
طحين الشوفان الكامل، زبدة اللبن (الحليب)، عزل بروتين مصل اللبن (عزل بروتين مصل اللبن، ليسيثين الصويا)، بروتين البازلاء، دقيق جوز الهند العضوي، نكهة طبيعية، صودا الخبز، مسحوق الخبز (فوسفات مونوكالسيوم، بيكربونات الصوديوم، نشا الذرة غير المعدلة وراثيا) ملح.
تعليقات المشترين في موقع اي هيرب :
لذيييذ جدددا وقيمته الغدائية ممتازة ، أنصح به 👌🏼
الطعم لذيذ عند اضافه السيرب او الشوكلت او غيرها من الاضافات
نص كوب من الخليط مع ثلث كوب ماء او حليب حسب رغبتك، بالنسبه لي هذي المقادير شويه كثيفه ف زودت كمية السائل عشان يكون القوام خفيف ،عند التقديم حط عليه شوية عسل او فول سوداني واستمتع بالطعم والقيمه الغذائيه العاليه و عوااافي عليكم ❤
