تقبل الذات,التصالح مع الذات,تربية الأبناء,اتزان المشاعر,الغضب و القلق,التذمر و الشكوى من الواقع,لعب دو منير الضحية,سلوك الأبناء غير السوي,التأمل,مراقبة الأفكار و المشاعر,السكون و التأمل
أحيانا لا نتقبل مشاعرنا المنخفضة من توتر و قلق و غضب فنتهجم على أنفسنا و نصفها بالعاجزة عن الاحتفاظ بالمشاعر الجيدة و نفرط في لومها حتى نفقد حبنا لها و حينها يحدث انفصام حقيقي بيننا و بين ذواتنا و تكون عواقبه وخيمة على حياتنا و عالمنا
الأم هي الأكثر عرضة للتوتر و القلق بسبب الأولاد و كثيرا ما تحس بالذنب بعد ردود فعلها الغاضبة و أحوج ما تحتاجه هو تقبل مشاعرها كأم و عدم لوم نفسها و التصالح مع ذاتها حتى تتوفق في تربية أبنائها
في هذا الفيديو ستتفهم ذاتك أكثر و تتصالح معها و ستتعرف على أولى خطواتك لتصل الى مرحلة عميقة من الهدوء و السلام الداخلي
